『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有位家长私信我问「六岁男孩天天抱着手机玩，性格变得特别内向，该怎么办呢？」（网友昵称：苏州宝妈小鹿）

我回复：「这问题我太懂了！我家娃以前也这样，后来发现送他来武术馆训练后，不仅体能变好了，连上课发言都敢举手了！」（网友昵称：散打教练老张）

一、武术训练如何解决孩子沉迷电子产品？

1. 体能消耗法：每节课1.5小时包含30分钟体能训练（如开合跳、高抬腿）

2. 规则建立：训练时手机统一保管在前台（苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

3. 成果可视化：每月颁发「进步勋章」激励孩子（联系电话1891-5555-567）

二、6-12岁分龄课程表（表格）

| 年龄段 | 散打课重点 | 搏击课特色 |

|--------|------------|------------|

| 6-8岁 | 基础马步 | 套路游戏化教学 |

| 9-12岁 | 防身技巧 | 模拟实战对抗 |

三、家长最关心的三个问题

1. 「孩子力量弱能练吗？」

→ 我们有「阶梯式训练」：先从轻沙包开始（教练示范：单手抓举5kg沙包）

2. 「会不会受伤？」

→ 全馆配备护具（护头、护裆、护膝），每月1次医疗检查

3. 「周末能请假吗？」

→ 支持灵活请假（提前24小时电话1891-5555-567预约）

四、家长实操指南（教程）

在家简易训练动作：

1. 坐姿前踢（膝盖不碰地）×15次

2. 侧滑步（双手撑地）×10步/侧

3. 跪姿冲拳（呼气时出拳）×8下

（网友昵称：武术爱好者王姐）分享：「我家娃现在每天主动做这套动作，比写作业还认真！」

五、真实学员成长案例（心得）

- 学员A（7岁）：从不敢抬头到能完整演示「白鹤亮翅」套路

- 学员B（10岁）：体测成绩从及格线提升到优秀（立定跳远+15cm）

- 学员C（12岁）：获得苏州市青少年武术锦标赛儿童组季军

六、报名须知（建议）

1. 首节课免费体验（需提前电话预约）

2. 每月8号开放新生报名（名额限20人）

3. 赠送价值699元训练礼包（含武术鞋、护具）

（网友昵称：场馆经理小周）提醒：「最近报名的家长特别多，建议提前1个月预定名额哦！」

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