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网友“小太阳妈妈”问：暑假班报什么好？孩子天天在家玩iPad怎么办？

网友“搏击小达人”答：试试武术！我儿子现在每天练拳都不肯放下手机了。

1. 幼儿园武术启蒙三大黄金期

- 3-5岁：培养协调性（比如练习马步站桩）

- 5-7岁：学习基础拳法（直拳+侧踢组合）

- 7-9岁：加入实战训练（护具下模拟对抗）

（表格对比不同年龄段训练重点）

2. 我的选馆经验分享

- 看场地：找有沙包/垫子的专业馆（别去地下室！）

- 问师资：教练要有幼儿教学资格证

- 试课重点：孩子是否主动喊“老师好”

（教程：如何观察孩子兴趣点）

3. 家长常见问题集锦

Q：练武术会不会受伤？

A：我们馆配专业护具+慢动作教学，去年学员平均受伤率0.3%

Q：周末托管班能学什么？

A：武术课+体能训练+安全自护课（附课程表）

（引用：市少体校王教练说“武术是动态数学”）

4. 学员成长案例

（心得：学员小豆包从不敢上台到担任班队长的三个月）

第1周：哭闹抗拒

第3周：能完整打两套拳

第8周：帮同学示范防拐骗动作

（数据：连续3学期学员专注力提升87%）

5. 避坑指南

✘ 非全日制教练（可能带10个以上学生）

✘ 虚假宣传“包段位”（幼儿练拳不评段）

✔️ 正规馆会有训练日志（每周记录平衡力/反应速度）

网友“运动达人老张”补充：我闺女现在练了两年，不仅体测全A+，考试前还会用“弓步冲拳”缓解压力！

我的建议：暑假正好让孩子体验20节课（送体测评估），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。现在报名还能领《武术儿歌100首》！

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