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最近看到隔壁小学张妈妈在家长群里发愁：“我家闺女总说被同学起外号，现在连课间都不敢去厕所”

网友“护花使者老王”问：“这种情况该怎么办呢？”

老王答：“先带娃来我们馆试试防身术吧！上周刚教过个案例——”

一、防霸凌实战教学（教程+案例）

核心技巧：

1. 护身术三步走

- 防推搡：侧身下蹲+护住后脑（示范视频见馆内展示墙）

- 防抢夺：双臂交叉锁喉+膝盖顶腹（需专业教练指导）

- 防言语攻击：眼神直视+平静说“我不听”

真实案例：

上周学员小美（化名）在公交站被两人围堵，运用所学立刻喊“爸妈来接我！”，同时做出防御姿势，对方见状仓皇离开。

二、家长最关心的10个问题（问答+列表）

1. “孩子力量弱能学吗？”

- 回答：我们配备儿童专用护具，重点训练爆发力与节奏感（附力量训练对比表）

2. “每周几次课合适？”

- 推荐方案：

▶️ 基础班：每周2次（90分钟/次）

▶️ 进阶班：每周3次（120分钟/次）

3. “会不会学成暴力倾向？”

- 教练李教练说：“我们教的不是打人，是保护自己。每次课最后15分钟都有情绪管理训练。”

三、学员成长档案（表格+心得）

| 姓名 | 学习时长 | 技能掌握 | 家长反馈 |

|--------|----------|----------|---------------------------|

| 王雨桐 | 3个月 | 格斗礼仪 | “现在被欺负会主动说‘请住手’” |

| 陈浩然 | 6个月 | 防身术 | “敢在放学路上自己走回家” |

学员心得：

“以前总被抢文具，现在我会说‘这是我的，你想要可以买’。教练教我们：气势比拳头更重要！”——学员刘思思

四、防霸凌家长行动指南（建议+场景模拟）

必备清单：

✅ 防身哨（挂在书包上，吹响可引起路人注意）

✅ 防身喷雾（仅限12岁以上使用，需家长陪同）

✅ 情绪日记本（每天记录安全情况，周末和教练分析）

模拟场景：

“同学故意撞你，立刻侧身用肘部撞击对方肋骨（示范动作），然后大声说‘再撞我家长会找你！’”

五、为什么选择我们？（数据+对比）

- 师资：5名国家二级散打教练+3名儿童心理学顾问

- 环境：全馆防撞设计，配备智能训练系统（实时记录动作标准度）

- 效果：近半年学员被欺凌投诉下降73%（附苏州市教育局备案编号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（微信同号）

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